Trăitul frumos ni-l facem cu mâna noastră: de la cum alegem să mergem pe jos, sau cu bicicleta, să ne deschidem către a privi oamenii din perspective noi în locuri dragi și vechi, cu terase drăguțe și curți pline de verdeață, sau până la hop-in-ul la un ceai și-un email în locuri pe care nu le cunoaștem, dar care par simpatice de afară.

Iar lucrurile încep să meargă și mai firesc atunci când conștientizăm echilibrul fizic și mental pe care îl primim prin alimentație și mișcare; sau când observăm că starea de bine este susținută mai ales atunci când suntem dispuși să lucrăm cu noi.

Din 2005 chem oameni să dansăm împreună şi creez un cadru cu // stare // predispusă la mişcare.

Din experiența trăită de mine, am ajuns să cred că dansul are o capacitate aparte de transformare prin // starea // pe care cu naturalețe o induce spre evoluție, creativitate și/sau vindecare.

Și din perspectiva de dansator și din cea de antrenor, observ.

Indiferent de vârstă și ținând cont de particularitățile etapelor aferente fiecăreia – la 1-3 ani, la 30, sau la peste 75 – optimul în dezvoltare de orice natură poate fi obținut pornind de la o // stare // potrivită.

Dans cu Alina Vișan este denumirea sub care propun dezvoltare personală prin mișcare.

Îngrijesc cadrul. Păstrez curată intenția. Propun teme de lucru. Încurajez conexiunea cu sine, ceilalți și mediul. Respect procesul fiecăruia în ritmul său unic.

Pornesc de la încrederea că starea, fie ea creativă sau distructivă, fie ea mai mult sau mai puțin consumatoare de energie sau producătoare de energie, este în continuă schimbare. Orice stare – trece. Și avem de ales. Ea poate fi susținută sau transformată.

Şi te invit în acest cadru de lucru și introspecție.

Pe scurt, fie că e vorba de educație timpurie în dans şi mişcare, că e despre călătoria în paşi de dans spre nunta ta, că e timp de calitate în tandem cu copilul tău sau timp investit în cuplu, cu un grup de mame sau de prieteni prin dans social, că e vorba de cel mai prietenos Scottish Dance sau de terapie prin dans şi mişcare, fie că alegi să îl practici ca pe o joacă sau ca pe un dans cu obiective clar stabilite, 

Dans cu Alina Vişan propune 2 direcții, deodată, separat sau alternativ.

// Observăm. Ascultăm. Trăim în contact cu corpul.

// Integrăm interrelația minte-corp indiferent de vârstă în procesele de învățare

Alternative de cursuri, organizate pe categorii și proiecte sunt multe și sunt disponibilă să personalizez și să adaptez mereu. Dar esența – aceasta este – și e singura care nu se schimbă. Pe măsura evoluției mele în timp, tind spre simplitate.

Sunt Alina Vișan și aceasta e invitația mea la dans.

Să ne fie-ntr-un dans bun!

Copyright © Dans cu Alina Vișan (Petrișan) 2013 – 2020

designed in kort